(Les også Egenskaper og fordeler Bokhvete honning)
Bokhvete er frøet av en plante, opprinnelig fra Asia kjent i antikken for å være i stand til å fjerne den onde bort fra husetHeksene ville ha brukt anlegget av bokhvete å tegne sirkler på bakken i bistand til sine ritualer. For denne grunn, i østlige kulturer, bokhvete er respektert, og er fortsatt anerkjent som et symbol på rettferdighet og harmoni, spesielt i hvit magi. Det er en plante som er svært attraktive for bier som kan produsere en bestemt type av honning, mørke i fargen og veldig sterk smak. Botanisk sett, bokhvete tilhører familien av Polygonaceae. Inneholder linolsyre, vitaminer (B, B, B, B, E, P), essensielle aminosyrer, mineraler, inkludert krom, kobber, mangan og magnesium. Det har effekten av anti-kreft og er en utmerket tonic, tonic. På grunn av tilstedeværelsen av inositol, hjelper i vår leveren på grunn av sin beskyttende effekt på leveren. Gir den nødvendige mengden av proteiner som er nødvendig for kroppen fordi den inneholder essensielle aminosyrer som kroppen ikke kan syntetisere og som trenger å bli tatt med i din daglige diett. Den bokhvete reduserer kolesterol nivå ved å eliminere fett og sikre beskyttelse mot åreforkalkning. Takket være god mengde magnesium, bokhvete har en avslappende effekt på blodkar, for å forbedre blodsirkulasjonen og redusere blodtrykket. Hva er det mer fordelene av bokhvete.) høy kvalitet Protein, lett fordøyelig Takket være god mengde protein, bokhvete er en stor erstatning for kjøtt.) Alternativ til fett: Stivelse som er rik på bokhvete kan være et godt alternativ til fett innhold i behandlet mat.) Høyt innhold av rutin: rutin er hentet fra bladene til å behandle høyt blodtrykk. Rutin og dets derivater glycosidic også har den egenskapen av å styrke kapillær vegger, og dermed redusere symptomer på blødning slik som de er i slekt å hematom eller hemorrhoid.) det er ikke allergifremkallende, bokhvete er ofte brukt som polstring for de som er allergisk mot fjær, støv og pollen.) Nyttig for diabetikere: vitenskapelig Forskning, kanadiere har vist at bokhvete kan være nyttig i behandling av diabetes.
Senker blod sukker saktere enn ris og hvete.) veldig Bra for fordøyelsen: bokhvete renser og styrker tarm ved å forbedre appetitten.
Det er effektive for behandling av dysenteri og for kronisk diaré.) Ingen plantevernmidler: bokhvete vokser så raskt at det vanligvis ikke krever bruk av plantevernmidler eller andre kjemikalier for å vokse godt og raskt.) bokhvete er en mat av"oppvarming": bokhvete er klassifisert av macrobiotics som en mat. Viser seg å være en stor tallerken til å nyte i de kalde vintermånedene.) bokhvete inneholder ikke gluten, og er ikke et korn, Og er ideelt for coeliacs og folk som er spesielt følsomme overfor gluten.) Fibrer og aminosyrer: bokhvete er rikt på fiber. Denne korn inneholder alle åtte essensielle aminosyrer.
en kopp bokhvete"kokt"inneholder over fire gram fiber
Konklusjoner: Personlig, jeg elsker å spise bokhvete og quinoa.
Når du begynner å spise sunnere du vil merke endringer i sine helse nesten umiddelbar.
Vi må prøve å spise mindre hvete pasta ved hjelp av på sin plass bokhvete, eller quinoa. La meg vite hvordan du føler deg etter en uke Jeg må si at jeg lider av refluks, gastroduodenal. Etter å ha spist en skive av bokhvete kake jeg fant, etter omtrent en halv time, hadde jeg mer smaken av en bitter smak i munnen som jeg har vanligvis. Så prøvde jeg å lage pannekaker med bokhvete og jeg har lagt merke til at min mage tarm symptomer har nesten forsvunnet ved å spise mat som inneholder bokhvete. Rådet, derfor, til alle dem som lider av gastritt, øsofagitt og gastrisk refluks Hei Stephen, Det er en stor forskjell mellom"puter"hypoallergenic og allergi å Bokhvete. Som du sier, at allergi kan være alvorlig til moderat for de som er åpenbart hvis du er allergisk mot denne type mat etter svelging eller etter eksponering for pollens av"hvete". Dette nettstedet er kun for informasjonsformål. Er ikke ment å diagnostisere eller behandle enhver tilstand eller sykdom eller erstatte medisinsk råd.
